Подростковая алкогольная зависимость: признаки, симптомы и профилактика

В 2020 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала на своем официальном сайте результаты 12-летнего исследования об употреблении алкоголя подростками. Среди ребят 11, 13 и 15 лет из разных стран мира был проведен анонимный опрос, в ходе которого им нужно было рассказать, как часто они употребляют спиртные напитки. В результате выяснилось, что каждый десятый подросток в 15 лет употребляет спиртное 1 раз в неделю и чаще. При этом каждый третий мальчик и каждая четвертая девочка к 13 годам уже как минимум попробовали алкоголь, а как максимум — испытали состояние алкогольного опьянения.

У подростков, регулярно употребляющих алкоголь, может развиться зависимость. Аналогично взрослым людям у молодежи алкоголизм проявляется патологическим влечением к спиртным напиткам, появлением абстинентного синдрома, психической деградацией, развитием патологий различных органов и систем, вызванных воздействием этанола на организм. Однако у подростков прогресс заболевания обычно происходит быстрее, чем у людей среднего и старшего возраста.

В данной статье мы хотим рассказать о том, как не допустить развитие алкоголизма у подростка, какие признаки и симптомы должны стать «тревожными звоночками», что делать, если недуг уже коснулся молодого человека.

Содержание статьи:

• Признаки и симптомы подростковой алкогольной зависимости 
  • Физиологические проявления заболевания
  • Поведенческие изменения, указывающие на возможную алкогольную зависимость
  • Психологические симптомы алкогольной зависимости у подростков
• Социальные последствия употребления алкоголя подростками
• Причины подростковой алкогольной зависимости 
  • Семейные факторы риска
  • Влияние сверстников, СМИ и социальных сетей
  • Доступность алкоголя
  • Психологические аспекты
• Профилактика подростковой алкогольной зависимости 
  • Роль родителей в предотвращении зависимости от алкоголя
  • Программы профилактики в школах и общественных организациях
  • Значимость информационных кампаний в СМИ
• Юридические меры для ограничения доступа подростков к алкоголю
• Практические советы подросткам и их родителям
  • Что делать, если вы узнали, что ваш ребенок употребляет алкоголь, или если он пришел домой пьяным
  • Как подростку отказаться от алкоголя и не стать белой вороной в компании сверстников
• Лечение подростков от алкогольной зависимости и прохождение реабилитации
  • Как лечат алкогольную зависимость у подростков
  • Семейное консультирование как часть психотерапии подростка при алкогольной зависимости
  • Почему обратиться за помощью к специалистам нужно как можно раньше

Признаки и симптомы подростковой алкогольной зависимости 

Физиологические проявления заболевания

Если в течение нескольких дней внимательно понаблюдать за подростком, страдающим от алкогольной зависимости, можно заметить у него:

1. ухудшение состояния кожи — она приобретает сероватый оттенок, под глазами появляются мешки;
2. повышенную ломкость волос и ногтей, их тусклый цвет;
3. неприятный запах изо рта, который ребенок пытается замаскировать, например, при помощи жевательной резинки;
4. снижение массы тела;
5. тремор конечностей;
6. повышенное потоотделение;
7. ослабление иммунитета — частые респираторные заболевания, долгое восстановление после них;
8. частые головные боли;
9. снижение темпов физического развития и формирования вторичных половых признаков;
10. частое пребывание в возбужденном состоянии;
11. появление бессонницы.

Важно понимать, что вышеперечисленные симптомы сами по себе не указывают на наличие подростковой алкогольной зависимости. Однако если они появляются у подростка на фоне регулярного употребления спиртных напитков, стоит заподозрить наличие проблемы. 

Поведенческие изменения, указывающие на возможную алкогольную зависимость

По мере развития зависимости у подростка может меняться привычный паттерн поведения. Если раньше это был открытый, доброжелательный ребенок, то теперь он становится замкнутым. Он не хочет рассказывать о своих друзьях, скрывает новую компанию, перестает говорить о том, как прошел его день в школе и вне ее.

Еще одним косвенным признаком наличия проблемы может служить снижение успеваемости. Подросток теряет интерес к занятиям, которые увлекали его раньше, начинает прогуливать уроки и внеклассные мероприятия.

Стоит также обратить внимание в случае, если у подростка появляются проблемы в общении с родителями, учителями, сверстниками. Возможно, он будет агрессивно реагировать на попытки завести разговор или, наоборот, станет игнорировать других людей.

Зачастую алкогольную зависимость можно распознать и по тому, как подросток относится к своему внешнему виду. Например, если раньше он следил за собой, старался одеваться модно, но вдруг перестал соблюдать личную гигиену, стал ходить абы в чем — это повод присмотреться к ребенку внимательнее. 

Психологические симптомы алкогольной зависимости у подростков

Сопротивляемость организма развитию алкогольной зависимости в подростковом возрасте ниже, чем во взрослом. Среди прочего, это объясняется незрелостью нервной системы и психики молодого человека. Подростки более склонны к анозогнозии (отрицанию алкоголизма), нежели взрослые люди. Они легко поддаются внушению сверстников и усваивают негативные установки: «без алкоголя жизнь неинтересна», «возможность выпить — признак благополучия» и тому подобные.

На раннем этапе формирования алкогольной зависимости у подростка могут возникать психопатологические расстройства. Компульсивное влечение к спиртным напиткам захватывает молодого человека, затмевает собой все остальные интересы. Подросток становится агрессивным, импульсивным либо, наоборот, вялым, безынициативным. Когда больной страдает от абстинентного синдрома, у него могут наблюдаться дисфория, истерия, депрессия и другие психические расстройства.

Социальные последствия употребления алкоголя подростками

Когда у молодого человека появляются проблемы с алкоголем, это обычно сказывается на его взаимоотношениях с членами семьи, друзьями, учителями и всеми, кто не одобряет изменения в его жизни. Как результат, подросток чувствует себя изолированным и одиноким, что еще больше подталкивает его к распитию спиртного в плохой компании. При этом одним из вероятных исходов может стать суицид, аутоагрессия на фоне депрессии.

Подростки, страдающие от алкогольной зависимости, очень уязвимы и легко могут стать жертвой. Находясь в состоянии опьянения, они склонны к вступлению в незащищенные половые связи. В результате может возникнуть нежелательная беременность или произойти заражение венерическим заболеванием, в том числе ВИЧ. Девушки в таких ситуациях нередко становятся жертвами изнасилования, так как под воздействием спиртного теряют бдительность и следуют в безлюдные места в сомнительной компании. Способность сопротивляться грабителям и мошенникам также значительно ослабевает у тех, кто регулярно употребляет алкоголь.

Еще одним социальным последствием подростковой алкогольной зависимости является ранняя криминализация. Для многих молодых людей выпивка становится спусковым крючком, после нажатия которого они совершенно перестают владеть собой. Совершение преступлений и насилия становится способом привлечения внимания сверстников, возможностью самореализоваться. Фактически происходит деградация личности, и страдающий от алкоголизма подросток пополняет ряды правонарушителей.

Причины подростковой алкогольной зависимости 

Семейные факторы риска

Считается, что дети алкоголиков имеют наследственную склонность к формированию алкогольной зависимости. При этом у мальчиков данный фактор проявляется сильнее, чем у девочек.

Помимо генетики, немаловажную роль играет пример родителей. Если ребенок часто становится свидетелем обильных возлияний, а его родители восхваляют алкоголь при каждом удобном случае, у него формируется убеждение: «алкоголь — это атрибут любого праздника, он сопровождает веселье, отдых, способствует снятию стресса». Логично, что такой подросток будет положительно относиться к спиртному и вполне вероятно станет его жертвой.

Еще одним фактором риска является нездоровая психологическая обстановка внутри семьи. Если родители часто ссорятся, кричат друг на друга и на ребенка, разводятся со скандалом, он находится в состоянии хронического стресса. Одним из способов снять напряжение для подростка может стать употребление алкоголя. 

Влияние сверстников, СМИ и социальных сетей

Демонстративное употребление алкоголя в окружении ровесников может стать одним из способов самовыражения для подростка. Стремясь стать центром внимания, душой компании, молодой человек теряет контроль над собой и постепенно, сам того не замечая, становится алкозависимым. Такому сценарию развития событий способствуют убеждения, распространенные среди подростков, о том, что выпивать — это круто, по-взрослому.

Немаловажную роль играет пропаганда в СМИ и соцсетях. Обилие видеороликов, демонстрирующих распитие спиртных напитков, внушает подростку мысль: «кто выпивает, тот крут». А ввиду возраста фильтровать негативную информацию молодой человек умеет не всегда. Стараясь подражать экранным героям, подросток тоже начинает пить спиртное, и это невинное стремление рискует обернуться зависимостью. 

Доступность алкоголя

Несмотря на то, что в РФ продажа алкоголя несовершеннолетним запрещена, на практике далеко не все продавцы спрашивают у покупателей паспорт. В итоге приобретение спиртных напитков подростками становится не такой уж большой проблемой и даже своего рода приключением, ради которого затевается «игра».

Кроме того, существует риск нелегального распространения алкоголя среди несовершеннолетних. Качество таких напитков нередко вызывает сомнение, и опасность от их употребления становится еще более высокой. 

Психологические аспекты

Подростковый период является одним из самых сложных в жизни человека с психологической точки зрения. На фоне гормональной перестройки организма, физиологических изменений происходит сильнейший личностный кризис. То, насколько легко и удачно его переживет человек, зависит от особенностей его личности и его окружения.

Подростки, чувствительные к стрессу, тревожные, склонные к депрессии, имеющие низкую самооценку при определенных обстоятельствах имеют большие шансы на то, чтобы стать алкозависимыми. Например, если у них в семье напряженная обстановка, близкие люди практикуют насилие, нет взаимной поддержки и любви, молодые люди склонны искать утешение в распитии спиртных напитков.

Профилактика подростковой алкогольной зависимости 

Роль родителей в предотвращении зависимости от алкоголя

Главным ориентиром в жизни для ребенка младшего и среднего возраста является родитель. Поэтому очень важно, чтобы мама и папа подростка прежде всего обратили внимание на себя и свои отношения с алкоголем. Следует, с одной стороны, не табуировать эту тему, а с другой — не делать из нее культ.

Родителям стоит донести до ребенка мысль о том, что алкоголь не равно праздник или решение проблемы. Нужно, чтобы они на собственном примере демонстрировали, как можно без спиртных напитков веселиться и проводить досуг, справляться с негативными эмоциями, находить цели в жизни и идти к ним. Также хорошо, если удастся показать ребенку, как можно в компании отказаться от выпивки, отстоять свою позицию и не прослыть при этом белой вороной. 

Программы профилактики в школах и общественных организациях

Основная задача образовательных организаций — информирование и обучение. Поэтому в первую очередь важно, чтобы в школе проводились просветительские мероприятия как о вреде алкогольных напитков, так и о пользе ведения здорового образа жизни.

В ходе таких бесед нужно опровергнуть убеждения подростков о том, что алкоголь — это престижно и безвредно для организма. При проведении профилактической работы в школе нужно действовать так, чтобы предупредить у подростков реакцию сопротивления и отторжения темы. Стоит творчески подойти к организации просветительских антиалкогольных мероприятий и приложить максимум усилий, чтобы они не напоминали скучные лекции или нотации. При этом в фокусе внимания должно быть не только то, как делать нельзя (пить алкоголь), но и как делать можно и нужно (вести здоровый образ жизни).

Хорошо помогают в этом просветительские и художественные фильмы, короткометражки и видеоролики, где на конкретных примерах показан возможный исход алкогольной зависимости у подростков. Еще один работающий способ — пригласить на классный час известную личность, лидера мнений. Например, это может быть спортсмен, который расскажет, как он преуспел в жизни без алкоголя. 

Значимость информационных кампаний в СМИ

Подростки активно вовлечены в то, что происходит в социальных сетях, медиасфере. Они много времени проводят в интернете. По этой причине важно, чтобы из источников, которым они доверяют, поступала информация о вреде алкоголя.

Важно минимизировать красивые видео и картинки, создающие связь между образом успешного человека и употреблением алкоголя. Наоборот, хорошо, если известные люди — актеры, спортсмены, блогеры — будут своим примером показывать и доказывать, что жизнь может быть полноценной без спиртных напитков.

Чем чаще высказывания, подтверждающие «трезвую» жизненную позицию, будут звучать в СМИ, тем раньше алкоголь перестанет быть модным среди подростков и превратится в антитренд.

Юридические меры для ограничения доступа подростков к алкоголю

Государство заинтересовано в том, чтобы граждане с малых лет вели здоровый образ жизни и число алкозависимых сокращалось. Для достижения этой цели можно предпринять ряд профилактических мер:

1. ввести строгий контроль за качеством реализуемой в стране алкогольной продукции;
2. ограничить или запретить распитие спиртных напитков несовершеннолетними;
3. запретить продажу алкоголя лицам, не достигшим возраста 18 лет;
4. ввести уголовную ответственность за приобщение несовершеннолетних к распитию спиртных напитков;
5. запретить работу подростков до 18 лет в сфере производства, продажи и хранения алкоголя;
6. поддержать и стимулировать рекламу антиалкогольной жизненной позиции в СМИ.

Практические советы подросткам и их родителям

Что делать, если вы узнали, что ваш ребенок употребляет алкоголь, или если он пришел домой пьяным

Первое и самое сложное, что нужно сделать родителю, увидевшему своего ребенка в нетрезвом состоянии, — это сохранять спокойствие и держать себя в руках. Убедитесь, что в данный момент вашему чаду ничего не угрожает, и уложите его спать. Ругаться и кричать в данной ситуации не стоит.

Всю энергию лучше направить на то, чтобы подготовиться к разговору с ребенком. Нужно сесть и подумать, почему так произошло, и найти слова, которые убедят подростка больше так не поступать. Хороший способ справиться с эмоциями — записать доводы, которые вы хотите озвучить при разговоре, на бумаге. Затем нужно прочитать их несколько раз, можно вслух, и вычеркнуть лишнее.

Осмысляя свои доводы, желательно представить себе разговор, его тональность, выражение лица своего ребенка. Важно настроиться при этом на конструктив. Ваша основная цель — вызвать у подростка раскаяние и желание исправиться, а не напугать его и настроить против себя. Для ее достижения вы можете ему объяснить, что его организм в состоянии алкогольного опьянения становится непредсказуемым и что он перестает быть хозяином своего тела.

Во время разговора на следующий день постарайтесь сдержать излишнюю критику, говорить спокойно и доброжелательно, но в то же время твердо. Обозначьте и объясните свою позицию, введите штрафные санкции за употребление алкоголя — временное лишение чего-либо ценного или карманных денег. При этом постарайтесь не кричать на подростка, избегать оценочных суждений в его адрес: плохой не он сам, а его поступок. Можете привести личный пример, рассказать случай из своей жизни в его возрасте. Это будет способствовать установлению доверительных отношений.

Если ситуация будет повторяться, есть смысл обратиться к детскому или семейному психологу. Он поможет разобраться в первопричинах поведения подростка и подскажет, как лучше действовать в вашем случае. При этом постарайтесь оградить ребенка от негативного влияния компании сверстников, если такое присутствует, и помочь ему найти новые, полезные увлечения в жизни.

Если ситуация зашла слишком далеко и зависимость от алкоголя у вашего ребенка уже сформировалась, необходимо обратиться к врачу-наркологу для проведения лечения. Самостоятельно справиться с проблемой в данном случае невозможно! 

Как подростку отказаться от алкоголя и не стать белой вороной в компании сверстников

Если вы, будучи подростком, столкнулись с давлением приятелей, уговорами попробовать алкоголь или регулярно его употреблять, постарайтесь под благовидным предлогом сразу же покинуть место событий. Поймите: эти люди вам не друзья, потому что друзья не будут уговаривать вас действовать себе во вред. А распитие спиртных напитков таковым и является.

Возможно вы думаете, что выпьете и будете казаться крутым в компании, станете более смелым, почувствуете эйфорию и прилив сил. На самом же деле вас, скорее всего, ожидают очень плохое самочувствие, потеря контроля над собой. Хорошо, если в пьяном виде вы не ввяжетесь в драку, не совершите преступление или кто-нибудь не воспользуется вашей слабостью. Зачем вам все это нужно?

Если, кроме тех, кто предлагает алкоголь, у вас больше нет друзей, все равно не стоит поддаваться на уговоры. Лучше какое-то время побыть одному. Переключите фокус внимания, подумайте, что вас увлекает, чем бы вы хотели заняться. Например, занятия в спортзале могли бы стать более «здоровым» способом самоутвердиться в коллективе. Вы станете физически сильнее, подкачаете свое тело, привлечете внимание противоположного пола, а заодно и найдете единомышленников. Еще вариант — научиться играть на гитаре. Это тоже поможет стать душой компании. Прислушайтесь к себе, и решение наверняка найдется.

Если у вас доверительные отношения с родителями, спросите, как они справлялись с подобной проблемой в вашем возрасте. Если это невозможно, то поищите пример известного человека, который вас вдохновляет. Посмотрите подборки мотивирующих фильмов в интернете, интервью со знаменитостями, которые вам нравятся. Возможно, их опыт поможет вам справиться с негативным влиянием сверстников и успешно строить свою жизнь без употребления алкоголя.

Помните: алкоголь — это не круто. Это удел слабаков!

Лечение подростков от алкогольной зависимости и прохождение реабилитации

Если близкие люди подозревают, что подросток регулярно употребляет алкоголь, стоит прежде всего деликатно поговорить с ним об этом. Если 1-2 беседы не дали положительного результата, нужно обратиться за помощью к специалистам. Это могут быть психолог, психотерапевт и врач-нарколог.

Диагностика подростковой алкогольной зависимости проводится стандартными методами: сбор анамнеза, беседа с молодым человеком и его близкими. Если выясняется, что употребление спиртного происходит регулярно и сопровождается явными психо-соматическими нарушениями, пациенту рекомендуют лечение в наркологической клинике.

Встречаются также случаи гипердиагностики подросткового алкоголизма, поскольку подросткам присущи имитационные формы поведения: демонстративное употребление спиртного, подражание пьяным взрослым, опохмеление при отсутствии абстинентного синдрома. В такой ситуации иногда специалист может принять ложные симптомы за истинные проявления заболевания. Однако даже если это так, принятие профилактических мер будет подростку только на пользу. 

Как лечат алкогольную зависимость у подростков

Первое условие успешной терапии — изоляция молодого человека от компании приятелей, с которыми он/она употребляет спиртное. Далее проводится работа с целью сменить привычный подростку образ жизни, усвоенную модель поведения. Для этого рекомендуется установить четкий распорядок дня, практиковать на повседневной основе двигательные активности, спорт, начать работу с психологом.

Если у подростка уже не начальная стадия заболевания, и сформировалась устойчивая зависимость от алкоголя, вышеперечисленные меры могут не дать должного эффекта. Альтернативой может стать лечение в реабилитационном центре. Там подросток находится в длительной изоляции от привычного круга общения, и с ним можно успешно провести психотерапию. При этом молодой человек продолжает видеться с близкими, учиться, занимается трудотерапией и спортом. 

Семейное консультирование как часть психотерапии подростка при алкогольной зависимости

Чтобы лечение алкогольной зависимости было успешным, важно не только пресечь употребление спиртного молодым человеком, оградить его от плохой компании, но и разобраться с первопричиной заболевания. Если в семье есть психологические проблемы, связанные с выстраиванием детско-родительских отношений, показана семейная психотерапия. В таком случае психолог работает не только с подростком, но и с его близкими людьми. Ребенок и его родители в буквальном смысле учатся понимать друг друга и выстраивать гармоничные отношения. Таким образом, после прохождения терапии от алкоголизма подросток оказывается в поддерживающей среде, что очень важно для его дальнейшей адаптации в обществе.

Почему обратиться за помощью к специалистам нужно как можно раньше

Специфика подростковой алкогольной зависимости в том, что он развивается более стремительно, чем у взрослых людей. Это обусловлено физиологически и объясняется особенностями функционирования организма молодого человека. Чем раньше родственники заметят негативные изменения в поведении подростка, связанные с употреблением спиртного, тем больше шансов на позитивный исход.

При своевременном обращении к специалистам прогноз лечения алкоголизма у молодых людей благоприятный. Поэтому лучше перестраховаться в этом вопросе и при первом подозрении, что подросток злоупотребляет спиртным, сразу же предпринять меры. В этом случае велики шансы, что терапия в реабилитационном центре не понадобится — дело ограничится беседами или работой с психологом.

Подведем итоги

Проблема алкоголизма среди подростков стоит не менее остро, чем среди взрослых людей. Зависимость от спиртных напитков распознать непросто, однако есть ряд признаков и симптомов, по которым это можно сделать. Если вам кажется, что от подростка исходит запах алкоголя и при этом вы заметили ухудшение состояния его здоровья, снижение успеваемости, отчуждение и необоснованную агрессию, подумайте об обращении к специалистам — психологу и наркологу.

В подростковом возрасте развитие алкоголизма происходит стремительно, поэтому важно проводить профилактику дома и в школе, а при необходимости сразу начать терапию — как только замечены первые симптомы. Это не даст заболеванию прогрессировать и значительно повысит шансы на благоприятный исход.

Если у вашего подростка уже возникла зависимость от алкоголя, но вы в растерянности и не знаете, куда обратиться, позвоните в наркологическую клинику «Новая жизнь» в Москве и запишитесь на прием. Врач-нарколог деликатно проведет беседу, выявит проблему, если она есть, и расскажет о возможных путях решения. Информация о вашем обращении к врачу не будет разглашена третьим лицам. Звоните: +7 (495) 181-33-03.