Консультация врача-диетолога

Консультация диетолога – это основополагающий шаг на пути, как к избавлению от лишнего веса, так и сохранению здоровья в целом.

Диетолог научит планировать рацион питания, оценит Ваш текущий рацион питания, выявит балластные продукты, которые помешали Вам похудеть и удержать нормальный вес.

Вы узнаете:

• Особенности работы организма
• Как правильно сочетать продукты между собой
• Как планировать рацион питания
• Как правильно делать покупки
• Что скрывает этикетка?
• Что такое скрытые сахара и трансгенные жиры
• О разгрузочных днях: их суть, необходимость, виды и длительность
• Как питаться вне дома (торжество, мероприятие, ресторан, отпуск и др.)

На первичной консультации проводится:

• Установка предварительного диагноза
• Оценка и коррекция Вашего рациона питания
• Оценка режима дня, труда, сна и отдыха
• Проведение антропометрии и взвешивание (измерение роста и веса)
• Калиперометрия (измерение процента жира и мышечной массы в организме)
• ИМТ - индекс массы тела
• Оценка Основного и Должного обмена, расчет нормального и идеального веса
• Необходимая для Вас суточная калорийность рациона для снижения веса
• Дневник питания
• Обучение самостоятельно составлять свой рацион питания
• Комплекс обследований, УЗИ внутренних органов при необходимости
• Консультации других специалистов (эндокринолог, кардиолог, невролог и др.)
• Подбор программы лечения

На динамических консультациях:

• Контроль веса
• Калиперометрия
• ИМТ-индекс массы тела
• Дневник питания (контроль заполнения)