Когнитивная психотерапия

Когнитивной психотерапией называют методику, основанную на предположении, что проблемы человека вызваны ошибками в его мышлении. Такая терапия направлена на устранение ошибочных стереотипов и убеждений. Этот вид психотерапии широко практикуется, в том числе и в лечении зависимостей, и одобрительно принимается в научном медицинском мире.

Как помогает когнитивная психотерапия?

У психотерапии этого типа есть несколько целей:

• Максимальное снижение проявлений симптоматики или полное ее устранение
• Снижение шанса возникновения срыва после лечения
• Усиление действенности медикаментозного лечения
• Разрешение проблем психосоциального вида
• Устранение причин дисфункционального и деструктивного поведения

В ходе психотерапевтических сеансов психотерапевт предлагает больному определить, как именно влияют его негативные мысли на поведение. Такие мысли затем предлагается отслеживать и заменять на более рациональные. Особенно важно для зависимого человека научиться опознавать мысли, которые называют автоматическими — мы не успеваем их осознать или проговорить во внутреннем диалоге, однако они оказывают непосредственное влияние на наши поступки.

Каковы показания у когнитивной психотерапии?

Помимо вспомогательного инструмента в дополнение к медикаментам при лечении зависимостей, когнитивная психотерапия используется и при неврологических нарушениях. Депрессия, фобии, тревожные расстройства, хроническая усталость и многие другие заболевания успешно лечатся этой методикой.

Среди других показаний – игромания, нарушения пищевого поведения, иные типы зависимостей, как связанные, так и не связанные с употреблением психоактивных веществ. Обращаясь к рационализму пациента, врач убеждает его, что получаемое им сейчас от объекта тяги удовольствие не стоит того, чем придется расплачиваться в дальнейшем – карьеры, семейных отношений, здоровья, дружеского общения.

В клинике доктора Бучацкого — лучшие специалисты по когнитивной психотерапии.

Обращаясь в клинику доктора Бучацкого, вы можете быть уверены в том, что это анонимно и эффективно. Мы имеем большой опыт работы с людьми, которые нуждаются в психотерапевтической помощи. Все наши пациенты получают всестороннюю поддержку в борьбе с зависимостями, а также могут с уверенностью смотреть в будущее, ведь свой первый шаг в новую жизнь они уже сделали. Сделайте его и вы!